Секрет счастливого брака заключается в том, чтобы быть добрым, щедрым и прощающим.Согласно результатам нового исследования, партнеры, которые хорошо относятся друг к другу, более счастливы и удовлетворены своими отношениями, чем те, кто не добр.Исследование также показало, что когда один из партнеров был добрее другого, их отношения, как правило, приносили больше удовлетворения.Однако если оба партнера были одинаково добры, то они, как правило, были менее удовлетворены своими отношениями.Психолог доктор Тамара Афифи сказала: "Мы не утверждаем, что альтруизм приведет вас к идеальному браку, но мы обнаружили, что доброта связана с большей удовлетворенностью браком".Если вы хотите, чтобы ваш брак продлился долго, убедитесь, что вы получаете удовольствие.Совет №1: Не воспринимайте своего партнера как должное.Счастливый брак - это уважение друг к другу и умение ценить то, что у вас есть. Так что в следующий раз, когда вы будете переживать по поводу своего брака, остановитесь и напомните себе, как вам повезло, что у вас есть человек, который так сильно любит вас и заботится о вас.Совет для счастливого брака №2: практикуйте прощение.Важно, чтобы оба партнера умели прощать друг другу ошибки и жить дальше. Если один человек держит обиду на другого, это может вызвать ненужное напряжение в отношениях и затруднить прощение и для него самого. Прощение - это важная часть поддержания счастливого брака!Совет для счастливого брака №3: Найдите время для романтики!Вы можете думать, что романтика - это что-то такое, что бывает только в фильмах или книгах, но на самом деле пары могут практиковать ее каждый день! Будь то совместный ужин или просто качественное времяпрепровождение наедине дома - уделять время друг другу необходимо, если вы хотите, чтобы ваши отношения продлились долго!Поддерживайте дружеские отношения вне отношений с супругом (и наоборот). Наличие других друзей дает обоим партнерам возможность зарядиться энергией в перерывах между совместным времяпрепровождением, а также обеспечивает поддержку в случае необходимости (что полезно для всех!). Убедитесь, что эти дружеские отношения не мешают друг другу - если один из друзей начинает ревновать, потому что его второй половинка проводит больше времени с другим.Установите реалистичные ожидания от брака. Когда вы ожидаете от своего супруга слишком многого, это может привести к разочарованию или обиде. Вы не можете ожидать, что он или она будет читать ваши мысли и знать, что вам нужно в каждый конкретный момент. Вместо этого говорите о том, что происходит в вашей жизни, и задавайте вопросы о его жизни, вместо того чтобы делать предположения или делать поспешные выводы о том, что он чувствует или думает. Если вас что-то беспокоит, скажите об этом - не думайте, что они знают, что вас что-то беспокоит, пока они не скажут вам обратное! Проститутки Хабаровск habsex.net Сохрани, чтобы не потерять
