Среди огромного разнообразия различных диет и способов, которые помогают бороться с лишним весом, существуют методы, на первый взгляд, кажущиеся не очень действенными, но практика показывает, что эти методы работают и с довольно неплохими результатами.
Одним из таких способов распрощаться с лишними килограммами является лимонная диета, в которой, как уже понятно, главный действующий компонент - лимон. По мнению многих диетологов, проблема лишнего веса возникает из-за неправильного обмена веществ в организме и лимон по своей сути, как никто другой способен восстановить нормальный метаболизм.
Все, что нужно для хорошей работы кишечника - это включить в ежедневный рацион лимон, начиная свой день с выпитого натощак стакана теплой воды с лимоном. Ну, а если говорить о лимоне, как о средстве для снижения веса, стоит рассмотреть несколько вариантов диет с использованием этого полезного фрукта.
Классический вариант лимонной диеты.
Этот вариант основан на трудах диетолога Терезы Чонг, которая считает, что лимон является очень полезным продуктом в борьбе похудания, благодаря тому, что сок лимона, вступая в реакцию с жирами, нейтрализует эти жиры и способствует нормальному процессу пищеварения.
Эта диета не рекомендуется людям с проблемами желудка и с повышенной кислотностью, дабы не сделать еще хуже, а заключается эта диета вот в чем: каждый день натощак необходимо выпивать воду, разведенную с соком лимона. Количество лимона увеличивается по нарастающей до шести штук. Питание в течение всего дня может быть неограниченным. Пример:
1 день - один стакан воды и один лимон;
2 день - два стакана воды и два лимона и т.д.
Седьмой день делается разгрузочным, в три литра воды добавляется сок трех лимонов и ложка меда и выпивается в течение дня. Начиная с восьмого дня, диета используется по обратной схеме - от шести лимонов до одного.
Второй вариант лимонной диеты.
Этот способ рассчитан на меньшее количество дней и на соответственный результат, но считается более мягким способом решения проблем с лишним весом. Заключается он в том, чтобы в течение недели выпивать сок одного лимона, разбавленный водой натощак с утра и вечером вместо ужина.
Третий вариант лимонной диеты.
Этот вид диеты помогает не набрать лишние килограммы еще больше. Выпитый стакан воды, разбавленный соком лимона перед обильным застольем, поможет нейтрализовать жиры и не набрать вес от переедания. Если нужна платная фея, которая умеет и любит заниматься сексом, ты попал точно по адресу. Множество работающих шлюх по вполне доступным ценам выложили здесь свои дерзкие и эротичные фотографии и актуальные номера телефонов! Эти девицы работают прямо сегодня, не теряй время зря, выбирай самую лучшую и звони! проститутки Пензы Девицы с радостью приедут к тебе или пригласят в гости, составят компанию в сауне или ресторане и ты сможешь поразить всех роскошной спутницей, а потом завершить вечер горячим и разнообразным сексом.
